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耀中老师说营养，真情实意你琢磨

有的人，人模狗样的说了，你们一定要按时吃三餐，我告诉你，一个字，呸。请你们一定要记住，千万要吃早餐，我告诉你还是一个字，呸。想要快速瘦下来。想要越来越健康，请您记住了，就这两个字，饿他。一定要按时吃三餐，一个字，呸，记住千万要吃早餐，一个字，呸，记住营养一

我一同事，之前犯了错搞出轨，可他老婆就是不松口离婚，俩人就这么耗了三年。后来同事一看离婚没指望，干脆跟外面的人断了，说要好好过日子。可自打知道他出轨那事儿，他老婆对他就跟对陌生人似的，不搭话、不关心，家里冷得像冰窖。

你琢磨琢磨，以前那哥们儿，是不是屁大点事儿都得跟你汇报，今天单位那个谁谁谁又穿了件可笑的衣裳，中午吃的盒饭里头肉太少，那情绪，都跟实时直播似的往你这儿送，因为啥？因为他拿你当自己人，他那小世界的大门，就专门给你开着一条缝儿。

我们之前跟大家聊天，那时候人多，现在人少了，基本都是咱们家铁粉，先跟老师们重申一下：因为之前这个文件也发到过粉丝群里面，注意的事项，就是8月1号的时候，就是不要被抓典型。

感情这东西，说复杂也复杂，说简单也简单。当一个女人不再主动联系你，背后的原因未必是冷漠或疏远，而是她心里已经做过无数次的衡量。她也曾满怀期待地发过一条条消息，分享过生活里的点滴欢喜与琐碎烦恼，哪怕你回应寥寥，她也愿意自言自语地坚持。可时间久了，热情也会被消磨，

昨天刷朋友圈，做实体店的老王和搞编程的小李吵翻了。老王对着手机屏幕骂骂咧咧："又来这套！当年互联网+坑死多少人，现在换个马甲接着割？"小李却连夜收拾了工位，朋友圈发了句："这波要是跟不上，这辈子都得拍大腿！"

老少爷们儿们，都还记得央视那《新闻联播》里贼正派、说话嘎嘎板正的老罗，罗京吧？他走了十六年了，可他那股子认真劲儿，大伙儿还都记着呢！可大伙儿光瞅见他在电视里风光了，哪知道他家后头摊上那老些事儿啊？今儿咱就唠唠他儿子，罗疏桐，这娃子，那才叫一个真爷们儿！

这幅字儿，那写得，简直是行云流水，带劲儿得很呐！不光有艺术范儿，还透着一股子历史的厚重感，瞅着就让人心里头“突突”的。这字体，用的可是咱毛主席的书体，写的还是李清照那首《夏日绝句》。这诗配上这书法，那叫一个绝配，让人瞅着就有一种全新的感觉，跟以往看的那些个都不

看着老爸每天跟那台老掉牙的血压计‘搏斗’，绑带勒得他胳膊发红，眯着眼费力读那模糊的小字，测一次血压就跟打了一场仗似的，我这心揪得生疼！他有高血压啊，每一次读数波动都像针扎在我身上！我恨透了这种提心吊胆、无能为力的感觉！前些日子在网上看到町石tinx臂式无距血压

老赵最后被腰斩，这次没有大赦，没能侥幸，宣帝放弃他了，人才再难得，盖不住周边人都踩他，领导守则之一，不能为一人得罪众多人，所谓众怒难犯，而且这厮确实一屁股问题。

凌晨三点，你瞪着天花板数羊。隔壁婴儿突然开嗓夜啼，吓得你手一抖——得，刚抢到半价的尿不湿购物车还没付款，页面失效了。这时候要你用俩字儿形容生活？你大概会恶狠狠敲出："熬鹰"！别不承认，成年人的日子可不就是跟时间死磕，看谁先眨眼认输。

提醒大家这个很重要，量能大幅萎缩的上涨都是昙花一现，很难具备持续性。在过去几个月甚至过去几年，大家可以去关注一下。但凡是出现了非常明显缩量的阳线，多数情况下都是一日游。记住我说的是缩量极其明显的较上一个交易日严重缩量收的阳线，一般都是一日游，它不会具备比较强的

前几天跟楼下王姨唠嗑，她抹着眼泪跟我说：“昨儿夜里梦见老家的老槐树了，醒了才发现枕头湿了一片。现在这身子骨，爬个二楼都得扶着墙歇三歇，哪像年轻那会儿，挑着百斤的稻子爬山坡都不带喘气的……”

哇！刷到这篇文章的朋友们，你们今天累不累？累成狗还是爽翻天？简单俩字儿，能说清你的日子吗？别急着划走，咱们聊聊这个爆火话题——为啥大家的生活状态，用两个字就能扒出那么多辛酸泪？头条上热榜天天挂，评论区炸锅了：“疲惫”、“焦虑”、“佛系”、“快乐”……每个人的俩

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说到“不负韶华”，咱们很多人可能都听过这个词儿，尤其是毕业季、开学季，或者啥人生转折点的时候，总有人拿它来激励自己或者别人。可这个“韶”到底是啥意思呢？